FAQs

4. Ποια είναι η διαθρεπτική αξία των ζυμαρικών;

Τα 100γρ (1 μερίδα) ωμών απλών ζυμαρικών από σιμιγδάλι και νερό, περιέχουν περίπου:

Ενέργεια 363/1545 Kcal/kj
Πρωτεΐνες 11γρ
Υδατάνθρακες 76,6γρ
Λιπαρά 1,5γρ
Εδώδιμες Ίνες 3γρ

Για τις υπόλοιπες κατηγορίες ζυμαρικών οι αξίες διαφοροποιούνται ανάλογα με τα επιπλέον συστατικά που περιέχει κάθε προϊόν.

Επιστροφή στα FAQs