Αρχική Σελίδα : Διατροφή & Υγεία : Ηλιομαγειρέματα : Νηστίσιμα :
Θαλασσινή απόλαυση

 

  • 500γρ. Σπαγετίνη 11 ‘ΗΛΙΟΣ’
  • 500γρ. ποικιλία θαλασσινών (μύδια, γαρίδες, κτλ)
  • 1 ποτηράκι ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδες σκόρδου
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά (γλυκιά)
  • 4 ντομάτες ώριμες

 

Σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το σκόρδο, το μαϊντανό και την πιπεριά ψιλοκομμένα. Όταν ροδίσουν ρίχνουμε τα φύλλα της δάφνης και τη ντομάτα τριμμένη.
Αφήνουμε να βράσουν 20’. Ρίχνουμε τα θαλασσινά και τα μαγειρεύουμε για ακόμα 6’-7’.
Ετοιμάζουμε τη Σπαγετίνη 11 σύμφωνα με τις οδηγίες βρασμού και τη σερβίρουμε σε πιατέλα με τη ‘θαλασσινή απόλαυση’.

Η συγκεκριμένη συνταγή ταιριάζει πολύ και με Λαζανάκι ΗΛΙΟΣ.
Δοκιμάστε την!

 

Απαραίτητος χρόνος: 45’

Νηστίσιμα Ηλιομαγειρέματα...

Σαλάτα με κριθαράκι και μπρόκολο
Ακόμα και σαν καθημερινό υγιεινό πιάτο...more
 
Δείτε όλες τις συνταγές...more
Αντικαθιστάμε τις κεντρικές λάμπες με λάμπες φθορίου που φέρουν το σήμα EnergyStar.


Εκτύπωση Σελίδας
Αποστολή Σελίδας
Copyright © 2018 HELIOS - All Rights Reserved
Βιομηχανία Ζυμαρικών "ΗΛΙΟΣ", ΠΑΝΑΓ.ΣΠ.ΔΑΚΟΣ ΑΒΕΕ,
11ο χλμ. Ε.Ο. Αθηνών-Λαμίας Μεταμόρφωση 14451, Αττική
ελλα-δικα-μας Powered by Osmium™
Creative Marketing S.A.